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养生工程师私下透露-养生长寿食材谱(精选))

来源: 本站 作者: dj 发布时间: 2021-09-16 08:46:34 浏览次数: 101

1 长寿第一杂粮-红薯

2.长寿第一果-苹果

3 长寿第一汤-海带豆腐汤

4.长寿第一酒-黄酒

5.长寿第一坚果-核桃

6.长寿第一药-山药

7.长寿第一粥-燕麦小米粥

8.长寿第一肉肉-羊肉

9.长寿第一菜-黄豆芽

10-长寿第一补-枸杞

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