广州旧房翻新,广州二手房翻新,广州刷漆翻新,广州木地板翻新

年轻人为什么会痛风 ,痛风忌口食物

来源: 本站 作者: dj 发布时间: 2023-08-11 16:48:02 浏览次数: 381

   

痛风是血尿酸含量增高,尿酸盐晶体析出导致的。

血液中的尿酸含量超标,就造成了高尿酸血症;尿酸超标到一定程度,就会析出尿酸晶体,沉积在关节里。

从析出尿酸晶体的那一刻起,这个病就发展成痛风了。

当关节里的尿酸结晶导致关节发炎,引起剧痛,这就是痛风发作。

痛风多在半夜或清晨突然发作,可出现关节剧痛,严重者需要使用止痛药来缓解。

随着痛风发作次数越来越多,关节开始变形,活动受限。原本灵活自如的手指,变得无法弯曲。

将血液中尿酸的水平控制在合理范围内,可以减少痛风发作。

抑制尿酸生成的代表药物有别嘌醇、非布司他等。

促进尿酸排泄的代表药物有丙磺舒、苯溴马隆等。

痛风急性发作期,多用药物进行抗炎镇痛治疗。

非甾体抗炎药能够减少前列腺素的合成,控制关节炎症,代表药物有吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等。

痛风得注意低嘌呤饮食,含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下这几类食品: 1、粮食类:如大米、小麦、小米、玉米面、精白粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心等。 2、蔬菜类:比如白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。 3、水果类:各种水果基本都是低嘌呤的食物。 4、蛋乳类:如鸡蛋、皮蛋、鲜奶、炼乳、奶酪等。
痛风是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱导致血中尿酸浓度过高,从而出现一系列的临床症状。痛风病人的饮食尤为重要,要注意多喝水,多吃新鲜的水果,蔬菜,不能进食富含高嘌呤的食物,比如动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、干贝、鸡汤、肉汤及烧烤、火锅,以及蟹贝类海鲜,豆类、豆制品,坚果类,如花生、腰果、芝麻等。

另外也要注意低盐、低脂、低糖饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜等,以及鸡蛋、牛奶、果汁、米、麦、甘薯,要严格戒酒。

王工整理